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トンレンでエネルギーを感じる

呼吸法の仲間と「トンレン」の練習をしてきました。 「トンレン」とは、チベット語で「与える・受け取る」ことを意味しており、自分の「幸せ・喜び」を与え、相手の「痛み・苦しみ」を受け取るという、チベット仏教の「行」の一種になります。 私たちが練習…

呼吸って凄いのだ!

いま、呼吸法を習っています。 週1回、マンツーマンで指導していただいてます。 先週、胃熱の症状で異常な食欲に悩まされていたときに、ちょうど呼吸法のレッスンがあったのですが、レッスン終了後に症状の改善がみられました。一度、炎症をおこしますと直…

心と体が喜ぶ癒しフェスティバル出展

仲間がイベントに出店したので、より多くの方に「気」を感じていただくイベントですので、私もお手伝いに行ってきました。 どのような事をするかと言いますと、、、 人間には気脈(経絡)といって、体内にエネルギーが通る道があります。子供の頃は流れよく…