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站椿功

「杭のように立ち続ける」という意味だそうで、体内で「エネルギー」が発生します。 立ちながらにしてポーズをとって全身の力を抜くのですが、しばらくすると「痛み」を感じるところがあります。そのような部位は緊張している証拠だそうです。 「站椿功」を…

伝統あるモノは良いモノ

久しぶりに「功夫」のレッスンにいってきました。 習い始めてから3か月ほどですが、徐々に体が柔らかくなってきています。套路は未だに覚えられず困っておりますが・・・ 指導者がとっても明るい方なので、レッスンは毎回楽しく笑顔が絶えないです。 もちろ…