2016-12-25から1日間の記事一覧

トンレンでエネルギーを感じる

仲間達と「トンレン」の練習をしてきました。 「トンレン」とは、チベット語で「与える・受け取る」ことを意味しており、自分の「幸せ・喜び」を与え、相手の「痛み・苦しみ」を受け取るという、チベット仏教の「行」の一種になります。 仲間と練習している…